
为迎接三八妇女节的到来,丰富全院教职工养生保健知识、养成良好的生活习惯,伟德BETVLCTOR1946特邀请西苑中医院郭艳博士后为全院教职工举办了一场中医养生知识讲座。
郭艳医生从精神、饮食、运动三个方面为大家讲授了基本养生知识,她强调要从观念上充分重视健康养生,将养生理念渗透到日常生活中,形成良好的生活习惯,这样才能形成事半功倍的效果。讲座中,郭医生还教会了大家一些放松身心的身体动作与小技巧,使老师们感到获益匪浅。
本次讲座的成功举办,为全院教职工崇尚健康生活、构建和谐学院打下良好基础,同时为丰富学院教职工精神文化活动做了有益尝试。